Trabajo de bases en handstand

Este es el punto de partida para trabajar el hand stand en Studio C.

Aquí se construyen las bases que permiten entrenar con seguridad, criterio y progresión.

¿Para quién es?

Personas que empiezan · quienes no tienen base técnica clara · quienes priorizan control, alineación y seguridad.

Alineación · conciencia corporal · organización desde la cabeza · progresiones básicas adaptadas.

El objetivo no es aguantar tiempo, sino construir una base sólida y segura.

Esta clase está abierta tanto a clientes de Studio C como a personas externas al Studio.

No es necesario formar parte de un plan de entrenamiento previo ni tener experiencia en hand stand.

Es una sesión pensada como punto de entrada para empezar a trabajar esta disciplina con criterio, seguridad y acompañamiento desde el primer día.

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