Trabajo de bases en handstand

Este es el punto de partida para trabajar el handstand en Studio C.

Aquí se construyen las bases que permiten entrenar con seguridad, criterio y progresión real.

¿Para quién es?

Personas que empiezan · quienes aún no tienen base técnica clara · quienes priorizan control, alineación y seguridad.

Alineación · conciencia corporal · organización desde la cabeza · progresiones básicas adaptadas.

El objetivo no es aguantar tiempo, sino construir una base sólida y segura.

Esta clase está abierta tanto a clientes de Studio C como a personas externas al Estudio.

Para quienes ya entrenan con nosotros, forma parte natural de su planificación semanal.

Las personas externas pueden reservarla como sesión individual.

Cada sesión tiene una duración de 1 hora y se realiza con aforo reducido.